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草飼牛所含的Omega 3脂肪酸(EPA,DHA及 DPA),比穀飼牛肉多2至4倍!
動物性Ω3在人體內的轉換卻是迅速且有效率的,所以,動物性的Ω3是人體內促進消炎的首選。
人體的腦細胞、視網膜、心臟及母乳中都含有大量的Omega-3不飽和脂肪酸,是人體很重要且必要的「好脂肪」
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減重之路、貴人二、賴宇凡、根治飲食
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