減重之路、貴人一、一休、運動課表、Tabata 運動 / golazylife 在減重的道路上,目前為止碰到了兩位貴人,這篇先介紹第一位貴人。 減重之路、貴人一、一休、運動課表、Tabata 閱讀全文 »
四個月減重7公斤、BMI降至22.5、「脂肪肝」和我分手了。 運動 / golazylife 今天來分享小編控制體重的過程,希望可以幫助眾多仍在減重之路牛步前進的朋友一些啟發。 四個月減重7公斤、BMI降至22.5、「脂肪肝」和我分手了。 閱讀全文 »